想吃零食又怕胖？是你没吃对，这些零食低热量，太适合减肥的人了
健康低卡的零食来啦！想要减肥的朋友们在减脂期可以吃的小零食。管不住嘴的吃货们，如何在减肥期间又减脂又能保证口福呢？燃烧卡路里必备零食在这里啦！
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、全麦面包等，既可以满足吃东西的欲望，又可以增强饱腹感，不那么容易饿，热量也不是很高，是适合当减肥餐吃的。 
全麦面包可以单吃，也可以搭配鸡肉蔬菜或者是水果等，来做成三明治，这样吃起来就没那么单调。减肥的人经常吃葡萄干会有很多的好处。
而且葡萄干糖分为果糖，不是引起蛀牙的蔗糖，而且它含有抑制口腔细菌的化合物，健齿杀菌消炎，还能预防蛀牙。葡萄富含铁、多种矿物质、维生素和氨基酸，补血滋补，富含膳食纤维，促进消化排毒养颜。
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山楂糕既开胃又吃不胖，吃到嘴里的口感特别好，味道纯正，带着天然的山楂清香，酸甜可口，吃到嘴里是非常软糯的，不会甜的发腻，而且也不会很酸，酸甜刚刚好。如果感到胃口不太好的朋友，吃几块山楂糕，真的可以增加食欲，百吃不腻。
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这些小零食健康又含有营养，非常适合减肥人士，如果早餐来不及吃饭，可以把这些零食当早餐，热量不高，容易饱腹，不容易吃胖，营养成分也很多。
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水果麦片是最佳的早餐食物，来不及吃早餐的日子，它就是早餐，肚子饿的时候它就是零食，水果麦片的甜度刚刚好，不是特别甜，但是吃起来口感很好，不容易腻。
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麦片里面的配料也很丰富，有酸奶、草莓干、紫薯干、坚果、蓝莓等等，水果干超级多，吃起来味道真的很棒！
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这么多健康的小零食，好吃又不会胖，你心动了吗？
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